-
Анализ того, почему гантели называют «королем инструментов»
В сфере фитнеса есть один инструмент, выделяющийся своим уникальным шармом и универсальностью, — это гантели. Когда речь заходит о гантелях, стоит обратить внимание на гантели. Сегодня давайте подробно разберемся, почему гантели можно назвать «королем...»Читать далее -
Победа в парижской Олимпиаде среди женщин в весовой категории до 81 кг с превосходным показателем Ли Вэньвэнь
На арене Парижской Олимпиады женская тяжёлая атлетика вновь продемонстрировала мужество и силу женщин. Особенно в ожесточённой борьбе с чемпионкой в весовой категории до 81 кг, китаянкой Ли Вэньвэнь, проявив удивительную силу и упорство, она добилась успеха...Читать далее -
Национальный день фитнеса: создайте здоровую мечту с гантелями VANBO
8 августа в Китае в 14-й раз отмечается «Национальный день фитнеса». Это не просто праздник, но и праздник здоровья, в котором могут принять участие все люди, напоминающий нам, что здоровье — самое ценное сокровище в жизни, независимо от возраста и рода занятий.Читать далее -
Разница между гирями и гантелями
В фитнес-оборудовании гири и гантели являются распространёнными инструментами для тренировок со свободными весами, но они существенно различаются по конструкции, эффекту использования и тому, для кого они предназначены. СЕРИЯ КОММЕРЧЕСКИХ ТРЕНАЖЁРОВ VANBO XUAN Во-первых, с точки зрения конструкции, ...Читать далее -
Почему поднятие тяжестей является более эффективным видом упражнений?
Среди множества видов физических упражнений, поднятие тяжестей, благодаря своим уникальным преимуществам, всё больше людей считают наиболее эффективным. Это отражается не только на форме тела, но и на его общей способности улучшать самочувствие и оказывать положительное влияние на...Читать далее -
Важность разминки перед тренировкой с гантелями
В сфере фитнеса гантели стали основным выбором для многих любителей фитнеса благодаря своей универсальности и портативности. Однако многие часто упускают из виду важный этап разминки перед тренировкой. ...Читать далее -
Фитнес: выбор подходящих гантелей имеет решающее значение
На пути к обретению идеальной формы гантели, несомненно, являются незаменимым снарядом. Правильный выбор гантелей может не только помочь нам достичь идеального фитнес-эффекта, но и избежать ненужных спортивных травм. Прежде всего, нам необходимо определить свою физическую форму...Читать далее -
Как выбрать подходящие гантели для похудения?
Гантели — популярный фитнес-инвентарь среди энтузиастов, стремящихся к снижению веса, поскольку они не только помогают сформировать подтянутое телосложение, но и наращивают мышечную силу и выносливость. Однако выбор правильных гантелей — важный фактор. Во-первых,...Читать далее -
При выборе женских гантелей следует учитывать несколько ключевых факторов.
Выбор веса: Выбор веса гантелей имеет решающее значение и должен определяться с учетом физической силы человека, цели тренировки и физического состояния. Женщинам, которые только начинают заниматься с гантелями, рекомендуется выбирать более лёгкий вес...Читать далее
