Штанговые блины – лучший помощник в силовых тренировках. В системе силовых тренировок наиболее распространенным методом является использование штанг для опоры на вес тела.
Этот метод позволяет наиболее интуитивно использовать и усиливать естественную силу тяжести, присущую человеку. В зависимости от уровня подготовки тренирующегося и следуя принципу прогрессивной нагрузки, вес можно постепенно увеличивать, чтобы сделать человека сильнее.
Если вы тренер, который обожает поднимать тяжести, то, вероятно, в тренажерном зале вам больше всего знаком ваш старый друг — штанга. Здесь я хотел бы рассказать о сегодняшнем главном герое — стальном диске для силовых тренировок.
Итак, в чем основное отличие этих блинов от обычных гантельных дисков?
1. Внешний вид
Цветные стальные блины для штанги выглядят более ярко и привлекательно, а разные веса различаются по цвету. Это одновременно эстетично и интуитивно понятно.
2. Качество: Изготовленная из чистой стали, эта цельнолитая деталь устойчива к падениям, износостойка, плотная, чрезвычайно тонкая и производит впечатление изделия премиум-класса. Соответствуя стандартам IPF, она идеально подходит для любителей фитнеса, которые увлекаются силовыми тренировками.
3. Точность
Важно отметить, что даже после многих лет использования и незначительного износа вес можно точно отрегулировать для поддержания качества.
Задняя часть отверстия для регулировки веса позволяет производить индивидуальную настройку веса, даже если на пластине есть небольшие следы износа. Для любителей силовых тренировок, которые действительно любят заниматься, точная регулировка веса является наиболее интуитивно понятным и измеримым показателем уровня подготовки.
Может приседать
Жим лежа
Может выполнять становую тягу
Дата публикации: 25 августа 2025 г.
